Te doy la bienvenida y te agradezco por estar leyendo mi blog, lo que hago en este pequeño blog es contar y compartir a todas las personas mi historia personal de como logré blanquear mis dientes en casa rápido y sin dañarlos. Puede parecer un problema no muy grave sin embargo a mí me afectó considerablemente en mi autoestima.
Mi nombre es Cristina Bonilla, actualmente estoy casada y tengo un hermoso hijo.
Soy contadora de profesión y junto con mi esposo tenemos un negocio comercial dentro de la ciudad de Guayaquil qué es en donde vivo. Y el tiempo libre lo dedico a este blog para escribir consejos y recetas para que puedas entender como blanquear tus dientes en casa sin dañar el esmalte.
Como Blanquear los Dientes en Casa Naturalmente y Rápido
Para muchos, los dientes manchados o amarillos pueden ser una fuente de vergüenza, y pueden indicar varios tipos de problemas dentales.
Pero, aunque todo el mundo quiere dientes perfectamente blancos, la mayoría de las personas tienen un cierto grado de amarillez o decoloración.
Los dientes a veces desarrollan manchas como resultado de consumir comidas o bebidas particulares.
La acumulación de placa también puede hacer que sus dientes se vean opacos o amarillos.
En algunos casos, las infecciones y enfermedades pueden causar la decoloración de los dientes.
Cualquiera que sea la causa de la decoloración de los dientes, puede preguntarse cómo obtener los dientes blancos sin un tratamiento profesional costoso.
Sin embargo, si no desea gastar el tiempo o dinero en el dentista, puede probar algunos remedios naturales.
Afortunadamente, hay una gran variedad de formas naturales para blanquear los dientes.
Muchos remedios caseros usan ingredientes que ya debería tener en su cocina, y otros pueden ubicarse fácilmente en un supermercado o una farmacia.
La mayoría de los remedios caseros funcionan frotando suavemente las manchas en la superficie de los dientes.
Algunos proporcionan un efecto iluminador inmediato, y otros blanquearán sus dientes gradualmente.
Dependiendo de la causa y la gravedad de la decoloración de los dientes, puede encontrar que algunos remedios funcionan mejor que otros.
Si tiene curiosidad acerca de cómo blanquear sus dientes en casa, es posible que deba probar más de un tratamiento antes de descubrir cuál le conviene más.
Aunque estos remedios son seguros y efectivos, debe hablar con su dentista si tiene alguna inquietud.
Si tiene dientes sensibles, puede tener dificultad con algunos de estos tratamientos.
También debe evitar los tratamientos de blanqueamiento de dientes si actualmente tiene cortes o llagas sin cicatrizar en la boca o los labios.
Para descubrir cómo blanquear los dientes de forma natural, pruebe estos remedios caseros:
Evite los productos que manchan
La forma más fácil de blanquear los dientes es prevenir el desarrollo de manchas y amarillez en primer lugar.
La mayoría de las manchas son causadas por alimentos y bebidas, y la amarillez también puede ser causada por su dieta.
Si quieres dientes más blancos, trata de evitar:
- café
- Té
- vino tinto
- soda
- Bayas oscuras
- Salsa de tomate
No tiene que cortar por completo estos alimentos de su dieta, pero deben ser golosinas ocasionales, en lugar de alimentos básicos.
Si desea tomar una de estas bebidas, use una pajita para limitar su contacto directo con los dientes.
Además, para limitar los efectos de la tinción, cepíllese los dientes inmediatamente después de consumir cualquiera de estos productos.
También debe evitar los dulces y otros alimentos con alto contenido de azúcar, que pueden hacer que crezcan bacterias dañinas en su boca.
Estas bacterias liberan ácidos que causan la acumulación de placa y la caries dental, lo que puede causar manchas oscuras en los dientes.
En lugar de estos alimentos, puede incorporar otros a su dieta que en realidad fortalecen sus dientes y combaten las caries.
Mientras más fuertes sean sus dientes, es menos probable que desarrollen manchas negras u otras manchas.
Las frutas con altas cantidades de fibra, como las manzanas y las peras, aumentan el flujo de saliva y mantienen los dientes limpios.
Las nueces y el queso también son excelentes alimentos para fortalecer los dientes y prevenir las manchas.
Consumir calcio
El amarilleo o la decoloración a veces son causados por la erosión del esmalte dental, que expone la dentina amarilla debajo.
Mantener fuerte el esmalte evitará que la dentina se vea, y el calcio es uno de los mejores nutrientes para los dientes fuertes.
Los alimentos con altas cantidades de calcio incluyen:
- Leche
- Queso
- Col rizada
- Brócoli
- Berro
- Sardinas
- Almendras
Higiene Dental Adecuada
El cepillado y el uso de hilo dental inadecuados son una de las principales causas de los dientes manchados o descoloridos.
Si consume alimentos o bebidas que manchan los dientes y no se cepilla y usa el hilo dental por completo, la comida se quedará durante horas y horas.
Cuanto más tiempo permanezca la comida en contacto con los dientes, más teñidos se volverán los dientes.
Olvidarse de cepillarse los dientes y usar hilo dental con regularidad también puede causar la acumulación de placa, lo que puede provocar amarillez o incluso manchas negras debido a la caries dental.
Cepíllese los dientes dos veces al día o después de cada comida.
Si come o bebe algo que pueda manchar sus dientes, cepíllese los dientes inmediatamente después.
Y no subestimes la importancia del uso del hilo dental.
El hilo dental eliminará la placa y las partículas de alimentos que su cepillo de dientes no puede alcanzar, pero estas partículas aún pueden causar manchas visibles en los dientes.
También debe visitar regularmente a su dentista para realizar limpiezas minuciosas.
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio es una de las mejores formas naturales de blanquear los dientes.
La mayoría de las pastas dentales comerciales contienen bicarbonato de sodio, y las pastas de dientes caseras casi siempre tienen bicarbonato de sodio como base.
El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave, por lo que limpia suavemente las manchas de los dientes.
Hay una variedad de formas de usar bicarbonato de sodio para blanquear los dientes.
Puede mezclar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio con 2 o 3 cucharaditas de agua y usar la pasta para cepillarse los dientes.
Es posible que no notes los resultados de inmediato, pero tus dientes se blanquearán con el tiempo.
También puede mezclar un par de cucharadas de bicarbonato de sodio con jugo de limón.
Agregue suficiente jugo de limón para formar una pasta espesa, y use una toalla limpia para limpiar toda la saliva de sus dientes.
Use su cepillo de dientes para aplicar uniformemente la pasta sobre todas las superficies de sus dientes.
Después de un minuto, enjuague la pasta.
Asegúrese de no dejar la pasta sobre sus dientes por más de un minuto y enjuague bien con abundante agua.
El jugo de limón es muy ácido y puede afectar el esmalte si se deja en los dientes por más de un minuto.
Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno mata las bacterias dañinas de la boca y actúa como un agente blanqueador natural.
Muchos productos blanqueadores usan peróxido de hidrógeno debido a su efectividad probada.
Puede usar peróxido de hidrógeno como enjuague bucal antes de cepillarse los dientes.
Haga girar alrededor de una solución de peróxido de hidrógeno al 1,5% en su boca durante aproximadamente 30 segundos, asegurándose de evitar tragar el producto.
Tenga en cuenta que las fuertes concentraciones de peróxido de hidrógeno pueden irritar las encías y causar sensibilidad dental, pero el peróxido de hidrógeno que se diluyó fuertemente con agua es seguro.
También puede usar una mezcla de peróxido de hidrógeno y bicarbonato de sodio.
Ponga unas cucharaditas de bicarbonato de sodio en un plato y agregue lentamente el peróxido hasta que se forme una pasta espesa.
Cepíllese los dientes con la pasta en círculos pequeños y suaves durante aproximadamente dos minutos.
También puede aplicar directamente la pasta con los dedos y dejarla reposar sobre los dientes durante unos minutos.
A continuación, enjuague bien la solución con agua tibia.
Mi Historia con los Dientes Amarillos
Han pasado ya 8 años de mi graduación como profesional en contabilidad, en esa época tenía 24 años y como toda mujer vanidosa me consideraba una mujer simpática y por qué no decir muy guapa. En ese mismo año conocí a mi esposo con el que me casé y al año tuvimos nuestro hermoso hijo, nunca he tenido problemas de salud graves gracias a Dios, sin embargo después de mi embarazo empecé a ver que mis dientes se tornaban en un color amarillento. Al principio no le preste mucha atención, compre enjuagues bucales, pasta de dientes de las marcas conocidas y pues seguir con lo que se indica normalmente que es lavarse y enjuagarse la boca 3 veces al día después de cada comida.
Pasaron unos meses y mis dientes en vez de verse más blancos se pusieron mucho más amarillos, fue ahí cuando empecé a preocuparme más que todo porque pensé que era un problema interno de mi cuerpo, y obviamente estéticamente como toda mujer me sentía muy mal al ver el color de mis dientes en ese tono amarillo.
Acudí obviamente a profesionales de la materia donde pude constatar que hay varias causas de los dientes amarillos, una de ellas es la herencia dental, así es, los genes pueden influir en el color de tus dientes y cómo van a evolucionar con el pasar de los años. Otro de los desencadenantes para el color amarillento de los dientes son los malos hábitos alimenticios, siempre fui amante de tomar café, y como todas las personas siempre tomé refresco de cola, vino tinto y otras bebidas que pueden afectar en el tono de nuestros dientes.
Esas son las dos causas que yo pude darme cuenta fueron las que hicieron que mis dientes dejarán de ser blancos, aunque claro hay muchas otras causas como medicamentos, golpes y fisuras.
Para resumir la historia decir que lo que me recetó el odontólogo con el paso del tiempo no dio resultados positivos, mis dientes seguían del mismo color, es por eso que empecé a investigar y buscar mucha información en internet, y fue así como pude encontrar la manera de como blanquear los dientes de forma natural, por eso decidí hacer este blog y ayudar a miles de personas a que logren lo que yo hice en un tiempo muy corto.
La guía que me ayudó se llama milagro dental, qué es un libro electrónico en dónde vas a encontrar paso a paso como eliminar las manchas de tus dientes de manera natural y tan solo en 7 días.
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Como Blanquear los Dientes de Forma Natural
Es bueno recordar que tener una buena higiene bucal es muy importante y fundamental, las frutas y verduras con todas sus cáscaras, como por ejemplo la zanahoria o la manzana nos van a ayudar en la limpieza de nuestra placa bacteriana.
Es necesario que sepas que existen muchos alimentos que pueden hacer que tus dientes pasen de ser blancos a amarillos. Quizás no parezca pero esto es muy común en la actualidad, y obviamente se da también en personas que tienen el hábito de fumar tabacos.
Sin embargo la buena noticia es que nuestros dientes pueden recuperar su color blanco natural mediante algunos tratamientos naturales que permiten obtener este cambio de una manera muy rápida incluso inmediata.
A continuación te voy a nombrar algunos remedios caseros para blanquear los dientes que puedes utilizar y verás grandes resultados:
Las Fresas
Esta fruta aparte de ser deliciosa ayuda a eliminar el sarro. Lo que debes hacer es cortar a la mitad una fresa y luego de esto vas a frotar tus dientes con esta mitad durante algunos minutos. La fresa contiene unas fibras especiales que van a ayudar en la eliminación de bacterias que son peligrosas para nuestro cuerpo, principalmente van a ayudarte a mantener una excelente higiene bucal.
La Cáscara de la Naranja
Lo que se hace es utilizar la parte interna de la cáscara de la naranja, ya que ésta tiene propiedades para remover las manchas en los dientes. Contiene vitamina C, limoneno, pectina y mucha fibra. Vas a ver como te ayuda en el proceso de blanquear tus dientes.
Aloe vera
El aloe vera gracias a sus propiedades es una resolución bastante eficaz para el blanqueamiento de los dientes, lo que se utiliza es el gel de esta planta y se lo aplica diariamente cuando se cepillan los dientes.
Plátanos
Después de haberte cepillado los dientes y haber usado hilo dental, es muy recomendable utilizar la cáscara de un plátano maduro y frotar la parte interna de esta cáscara en los dientes durante algunos minutos. Luego enjuagarlos lo puedes hacer antes de irte a la cama a dormir.
Aceite de Coco
Este aceite contiene ácidos grasos lo cual lo convierte en un remedio libre de oxidación que lo que va crear es una reacción química para remover las manchas en los dientes mientras te cepillas y los enjuagas.
Hay que tener en consideración de que tener el aceite en la boca durante mucho tiempo no es bueno para todos, lo que debes hacer es primero calentar un vaso de aceite de coco hasta que se haga bastante líquido, luego debes agregarle 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 5 gotas de hierbabuena, esta mezcla se utiliza para enjuagarte.
Espero que todos los consejos y estos remedios caseros para blanquear los dientes te hayan servido y que sobretodo los lleves a la práctica ya que muchos de ellos me ayudaron personalmente a blanquear mis dientes y muy rápido, como te comenté al inicio pase algún tiempo tratando de encontrar una solución para este problema, visité muchos doctores y odontólogos pero ninguno logró los resultados que esperaba, debo serte sincera el contarte que estuve a punto de darme por vencida y vivir con este mal y con este color amarillento en mis dientes.
Pero…
Milagro Dental Llegó y Cambió mi Vida
Un día atendiendo el negocio comercial que tengo junto con mi esposo llegó un cliente frecuente y mientras cancelaba unos productos empezamos una pequeña conversación sobre temas de salud, cuando le comenté mi problema con los dientes quedé muy sorprendida al escucharle decir que él tuvo lo mismo pero que logró un blanqueamiento increíble en sus dientes gracias a una guía que había encontrado en internet.
Era obvio que nuestro cliente decía la verdad ya que sólo bastaba con ver su sonrisa y el color blanco muy fuerte de sus dientes, enseguida le pedí que por favor me indicará todos los pasos que llevó a cabo para lograr esos resultados, le dije incluso que estaba dispuesta a pagarle lo que fuera porque me enseñara lo que hizo.
El muy amablemente me dijo que le diera mi correo electrónico y que me iba a enviar una información muy valiosa para que empiece este tratamiento casero. Y salió del negocio.
No puede estar tranquila y estuve revisando mi correo electrónico a cada momento, esperando que me llegara la información que el cliente me había prometido.
Fue muy larga la espera para mi pero el correo llegó una hora y media después de aquella conversación con mi cliente, abrí emocionada este mensaje en mi bandeja de entrada y di click en el link que me había enviado nuestro querido amigo.
Ahí conocí por primera vez el PDF Milagro Dental de Santiago Campos.
Como Blanquear los Dientes en 7 Días – “Libro Milagro Dental”
Cuando leí que esta guía me ayudaría a blanquear mis dientes en tan sólo 7 días no dude en adquirirla. Dentro de este excelente PDF encontré los mejores remedios caseros para blanquear mis dientes, los cuales puedes encontrarlos muy fácilmente en tu casa o adquirirlos en cualquier mercado a bajísimos costos, realmente esta información no la he visto en ninguna revista, ni en ningún libro, realmente es una guía única y garantizada.
Miles de Sonrisas Alrededor del Mundo
Lo que más llamó mi atención al Investigar un poco sobre esta guía es ver los miles de comentarios positivos y testimonios reales de personas que gracias a esta guía lograron blanquear sus dientes en tiempo récord.
Además me sentí muy identificada con el creador de esta guía Santiago ya que él tenía o tuvo los mismos problemas en su boca como yo los tenía.
Te voy a enumerar los puntos más importantes que encontrarás en la guía Milagro Dental:
- Lograrás tener dientes más blancos invirtiendo casi nada de dinero y los resultados serán permanentes y para toda la vida.
- Todo el proceso es con productos naturales que no ponen en riesgo tu sensibilidad.
- Vas a poder hacer todo el procedimiento y el tratamiento desde tu casa.
Mi Opinión Personal Sobre “Milagro Dental”
Pues bien mi querido lector o querida lectora esto es lo que quería contarles sobre mi experiencia con este problema de los dientes, ahora tengo una sonrisa muy bonita, me encanta el color blanco fuerte de mis dientes y sobretodo sentirme bien conmigo misma que es lo más importante.
Siempre estaré agradecida con Santiago Campos por haber creado este método natural para blanquear los dientes, y te invito a ti para que tomes la decisión así como la tomé yo y miles de personas que están gozando de una boca totalmente sana y una sonrisa blanca, espero que tengas éxito en todo lo que te propongas de aquí en adelante y pues me encantaría que si tienes alguna duda o sugerencia me la hagas saber a través de los comentarios de este blog. Te dejo un vídeo de como blanquear tus dientes en casa:
Video Sobre Como Blanquear Tus Dientes En Casa
Un excelente video sobre blanqueamiento dental de forma natural:
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